呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる!

感謝に始まり、感謝に終わる

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

感謝呼吸に拠らなくても、
感謝ある日常がどれほどここちよいものか、
想像に難くはないと思います。

いびつな悪感情のまま過ごしてる人と、
感謝に満ちて生きている人と・・・
同じ時を生きてるというのにあまりに違いがありますね。

客観的にですけれども、
人生の中で「感謝の感情」をどれだけ長く持ってられるかが、
幸福や成功を測るための明確な尺度だとします。

すると、たいていの人たちは
そのために常に知恵を絞りだすことでしょう。

実践会としては、人生において、
「感謝の感情」のみを志向するというのは、
アンバランスであると考えています。

成長するという観点からは、
感謝だけがあればいいという偏った考え方は、
停滞を意味しているからです。

だとしたら、

感謝というものをどう捉え、どう付き合ってゆくのか、
この認識がとても大切になります。

私達は、
「感謝に始まり、感謝に終わる」
というテーマを掲げています。

どういうことか。

まず人生の諸問題というのは、
自分という人間、あるいは魂を飛躍させる、
ステップ板のようなものと考えます。

とても飛べそうにない高さの跳び箱が高く積まれていても、
ステップ板をしっかりと踏み込んでみれば、飛べるかもしれない。
あるいは、基本的に筋力が足りないのかもしれない。

さまざまな解決方法を思考する機会になります。

しかも、人生の随所に、あたかもトラップであるかのように、
仕掛けられているシンクロ性があります。

やがて、それらを解決してゆく道すがら、
大きな気づきや教訓を得ることになります。
まさにプライスレスな財産です。

どんな問題にも、なにかしらの価値が含まれている

そう考えると、とても大きな感謝の対象として
浮かび上がらせることができるわけです。

私たちが出くわす問題と、解決までの一連のプロセス は、
ひとつのストーリーです。

新たに始まるストーリーでまた、何かを得ることができます。

この感謝に値するあなたのストーリー・・

どうか感謝で始めて、感謝で締めくくってください。

 

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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