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２０３０年の自分が今の時点を眺めているとしたら、しだいに近づくアセンションの足音に「耳が慣れてきた頃かな？」と感じているはずだ。 ここ数年の世界の変化は、わかっていたこととは言え、新しい道を選択した人、招待を受けた人、つられて行く人などにとって幸運だと感じていることだろう。   古い信念や観念を脱げない人々にとっては、これからの一日一日はきっと重りがじわじわ増え続ける。 そして知らない間に脱ぐに脱げないほど密着しているのだ。   そういう人が何とか気づき、そして目覚めに至るには、本当に ...

今日は呼吸の最適化についてお話しします。 呼吸の最適化、と聞いてあなたはどんな想像をしますか？ 深呼吸、ヨガや瞑想、あるいはスポーツや運動時の呼吸法などを想像されるかもしれません。 深呼吸は深く、ゆっくりとした呼吸を思い浮かべるかもしれません。これはリラクゼーションやストレス軽減に一役買っていると広く知られているためです。 呼吸の最適化というと、ヨガや瞑想などの実践で重要な役割を果たす呼吸法を連想する人もいるでしょう。これらの実践では、呼吸が心地よいリズムを作り、心と体の両方をリラックスさせ、集中力を高め ...

こんにちは、感謝呼吸実践会のソウダです。 先日私は、親戚がデイサービスに入所してるので訪れた際、そこの近くの公園で一人の老人に出会いました。彼の名前は公雄さん。 公雄さんはいつも笑顔で、誰にでも親切でした。彼の人生観には深く感銘を受け、私は彼に人生の秘訣を尋ねました。彼の答えはシンプルでした。「感謝の心を忘れずに」と。 感謝のある人生と感謝しない人生は、まるで日と夜のように対照的です。 感謝のある人生を歩む人々は、日々の生活に幸福感を見つけます。彼らは周囲の人々との関係を大切にし、その結果、人間関係が良好 ...

本日は皆様に重要なお知らせをお伝えするためにこの記事を書いています。 私たちは新たにLINE公式アカウントを開設しました！ これにより最新情報をより迅速に、より直接的に皆様にお届けすることが可能になります。 高位周波のダウンロード情報、特別なプロモーション、イベントのお知らせなど、様々な情報をリアルタイムで共有する予定です。 LINE公式アカウントを友だち追加いただくと、私たちからの最新情報を直接お手元のスマートフォンにお届けします。 また、公式アカウントを通じて、フィードバックもお送りいただけます。 皆 ...

こんにちは、感謝呼吸実践会の造田です。 ５月のさわやかな風が吹いて、空気のありがたさが感じられる今日この頃です。 あなたはどれくらい呼吸を意識しているでしょうか？ 私たちの日常生活において、呼吸は無意識に行われているため、その重要性について意識することは少ないですよね。 この呼吸に意識を向けることで、私たちの心身の健康やパフォーマンスが劇的に向上することがあります。 想像してみてください。日々のストレスや疲労が軽減され、集中力が向上し、自然と笑顔がこぼれる毎日が送れるとしたら、どんなに素晴らしいでしょう。 ...

こんにちは。感謝呼吸実践会の造田です。今日は当サイト感謝呼吸.comのサイト名称の変更のお知らせです。 これまで「感謝呼吸.com」と言うことで約20年にわたり親しんでいただいておりましたが、今後は「感謝呼吸ラボラトリ」へとサイト名が変わります。 感謝呼吸.comの役割は、感謝呼吸とその実践方法の紹介でした。 今後、感謝呼吸実践会の活動としては、地球上の様々な変化に対応できる研究所的な役割も持ちたいと思っています。 サイト名が「感謝呼吸ラボラトリ」へと名称が変わることで、私たちは一歩先を行く取り組みを始め ...

こんにちは、感謝呼吸実践会のソウダです。 ずいぶんと投稿が久しくなりました。 みなさまお元気でしたか？（笑）   今日は「光との親和性を高める」と題してお届けします。   私たちが見ている光は、まず太陽光ですね。 近年の夏はとても暑くて、数十年前の暑さと違うしつこさです。   まあ、湿度の高さがそれを演出していると言えますね。 ゲリラ豪雨や線状降水帯など、雨の降り方が異常なレベルですし、 亜熱帯にいるような感覚でしょうか。   ただ、いまの時代に地球に降り注ぐ光の性 ...

世代別・年代別に見る呼吸の特徴を解説してみます。 あなたがもし該当するようでしたら、参考にしてみてください。   ① 学生時代の呼吸（18～22才以前）一般的に学生時代は、他人に与えられた課題をこなしている時代。 義務教育の知識を詰め込んで、その量を競わせているのが現代以前の教育である。 「競わせる」ことが教育である限り、どんな問題も解決することはない。   そういう環境下での呼吸は、きわめて不自然な状態を示すことになる。   前提として、不自然な呼吸をしているのが教育現場な ...

こんにちは、感謝呼吸実践会のソウダです。 今年の初夢は見ましたか？ 一富士二鷹三茄子、縁起がいい初夢の代名詞です。   あなたがこれまで見た夢で、この世のものとは思えない、素晴らしすぎる！と思わず感嘆しそうな夢を見たことはありますか？ たとえば、花園にいて、植物たちが花をつけ、その花がキラキラ光って、のどかに歌を歌っている。 あるいは、見たこともないような大木のかたわらで、優しそうな老人がいて、静かにたたずんでいたり。 精霊や妖精たちが踊りながら楽しそうな歌を歌っていて、奏でる調べの清らかな音に ...

こんにちは、感謝呼吸実践会のソウダです。   昨年の冬至以降、エネルギーの増幅作用が強くなっています。 もう容赦なく、って感じでしょうけど、これからが本番です。   なので、あなたが望む意識に焦点を合わせた生活にシフトしましょう。 くれぐれも、いまテレビでやってるデキレースに乗らないように。   で、   あなたは自分が何を望んでいるのか、わかっていますか？ これがわからないと、自分が望む意識と言っても、チンプンカンプンでしょう。   基本的に人間は、「喜 ...