感謝呼吸

実践の手びき 美容と健康

梅雨明け・暑さに応じた基礎呼吸をやってくださいね~!

梅雨明け十日(つゆあけとおか)と言われるように、梅雨明け宣言されると10日くらいは夏の晴天が続きます。 なぜか今年は、今月5日くらいには梅雨明けしたような気分でいましたが、正式に梅雨明けを発表されると ...

意識のアップデート

【波動(意識)を変えるシリーズ②】~思考の観察~

波動(意識)を変えるシリーズ② 波動を見極める この記事を読む前に前回の記事では、様々な比較によって波動の姿を知ること、そして自分の波動状態を変えることができることについてお伝えしました。あなたの悩み ...

美容と健康

入るを量りて出ずるを為す、意識的呼吸への第一歩

https://kansyakokyu.com/kkjwp/wp-content/uploads/2017/06/breathe-deeply.wav 呼吸の浅い、深いを自分でコントロールする 入るを ...

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