感謝呼吸

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感謝呼吸

あなたの「いま」を知る

2019/8/1  

8月になりましたねー、清々しい朝です! こんにちは〜、ソウダです。 あなたの今の状態を知るガイドラインがあります。 よく、いまこことか、いまに在るとか言われますが、あなたはこの状態って、どんな状態か、 ...

感謝呼吸

感謝の中で生きる

2019/6/19  

はじめまして。 むつみかんこです。 造田さんの依頼で、投稿することになりました。 今後ともよろしくお願いします🥺   では早速、初投稿。 タイトルは造田さんにつけてもらってま ...

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感謝呼吸

上尾にて

2019/2/23  

ただいまカラオケ中です笑笑

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感謝呼吸 美容と健康

呼吸と「やる気」の関係

2019/2/21  

「やる気」が感じられる呼吸法 私のもとに訪れる方で、うつの症状を告白される方もおられます。 自分でうつであることを受け入れている場合と、そうでない場合があります。 うつだと受け入れているとき、基本的に ...

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感謝呼吸

自然な、ありのままの自分でいる

2019/2/18  

自分に対して正直であること。 これがどれほど大切か。 正直が大事だ、と幼い頃から誰も聞かされてきたことでしょう。   ではなんで正直が大事なのでしょうか? これを教えてくれた人は幸運です。 ...

ライフスタイル 感謝呼吸

釈迦の呼吸法~大安般守意経(アナパーナサチ)から

2019/7/4  

釈迦が説いたと言われる、呼吸法についての経典があります。 「大安般守意経(だいあんぱんしゅいきょう)」、サンスクリット語では「アナパーナサチ」と呼ばれます。 つまり、釈迦が実践していたであろう呼吸法の ...

感謝呼吸 美容と健康

思考と肉体の関係~想像の段階と健康

2019/2/8  

想像することが肉体的にどう影響しているか これまで想像について簡単にお伝えしてきました。 想像の段階性に気が付くと、自分の置かれてる位置がわかります。   意識がネガティブなとき、受動的な想 ...

感謝呼吸

感謝したくなる情景~洗練されたイメージは継続される

2019/7/4  

自己イメージが改善されると、奇跡的な体験を一気に引き寄せることがあります。 あなたは「感謝をしたくなる情景」をイメージしたことがありますか? 感謝をしたくなる情景とは、実はあなたの願いや望みです。 & ...

人生と感謝 実践の手びき 感謝呼吸

感謝の雰囲気~雰囲気づくりのコツ

2019/1/31  

ありがたいなあ、の口癖は驚くべき性質を持っています。 この言葉をつねづね発していると、人の見方が変わってきます。 まず世間の多くの人は、感謝の力を知っているようで知りません。 ですから、そのような人を ...

実践の手びき 感謝呼吸

ありがたさの実感~感謝の条件をそろえる

2019/7/4  

感謝呼吸という感謝をベースにする生活では、ややもすれば感謝だけを最高の価値観とみなしがちになります。 しかし、実生活ではそれだけでは割り切れないこともあります。 そういったときにどう対処してよいか分か ...

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