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感謝呼吸

【波動(意識)を変えるシリーズ③】~選択する~

波動(意識)を変えるシリーズ③ 選択する 意識は選べる、という記事を以前に上げましたが、自分に選択肢があると知 …

入るを量りて出ずるを為す、意識的呼吸への第一歩

呼吸の浅い、深いを自分でコントロールする 入るを量りて出ずるを為す (いるをはかりていずるをなす) って諺があ …

意識は選べる

思考を見送る~もう一人の自分は確かにいる~ 思考が意識のフィルターを通された産物であり、また意識はさまざまな側 …

【循環の輪】心身一如の真意について、病気の側面から見てみる

感謝呼吸実践会も今年で30年の節目を迎えました。 呼吸によって、感謝の感情を保ちやすくなるという発見は、私たち …

リラックスすることは、感謝を感じること

体が感謝した状態になるには? 感謝することについて、形はあるようでないものです。 人それぞれに感謝の対象は変わ …

【基礎呼吸はふだんの呼吸の最適化】感謝呼吸は「呼吸法」じゃないんです

感謝呼吸は「呼吸法」じゃなく、ライフスタイルです。 まあ、感謝呼吸という名前がついていますので、もしかしたら呼 …

【実践者同士のご結婚】パラレルを移動して伴侶が見つかる

人見知り?それで片付けられないもどかしさ 知人が結婚する、というのはとても嬉しい知らせです。 まして、感謝呼吸 …

【感謝ノートにみる感謝の効果】道端ジェシカちゃんのアイデアは、ワンダフル!

ん~~~ 思わっず、ワンダホーって叫んでみたくなったのが、道端ジェシカさんの感謝ノートって工夫。 これ、間違い …

【健康は呼吸の恵み】ホントの呼吸は細胞の呼吸なんですがねえ【ここ大事!】

呼吸の役割~本当の呼吸は細胞の呼吸 意識して呼吸する本当の目的は、60兆とも言われる細胞の呼吸をサポートするこ …

【70才が呼吸を変えた!】いつまでたっても若くいられる2つの秘訣

こんにちは、ソウダです。 う~ん、おもしろいことに軽さも極めてゆくと、自然と宙に浮いてしまうんじゃないか?など …

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