呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる!

人の立ち場で考える~他人に自分を見る

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

相手の立場でものごとを考えることは、どうも慣れている人が少ないようです。

それができる人は、実り豊かな人生を歩んでいます。

全人類でできることなら、世界中の紛争は撲滅できることでしょう。

そんな大きな話ではなくとも、身近な仲違いでも原則は同じです。

中には、『何で私が折れなくちゃならないの?』と、いきり立つような人もいます。

そもそもそんな相対的な問題ではないんですけどね。

相手の立場に立つというのは、相手の心情を理解することです。

いざ自分が相手の立場だったら、どんな考え方や態度になるのか。

それを考えてみましょう、ってことです。

すると、自分の態度にどれほど問題があり、ややこしくする原因になっているか、よく見えると思います。

ただ、いつも人のことを見ては、「もっと、寛容になればいいのに・・・」などと、客観的に考えています。

しかし、自分にオハチが回ってくると、それができない。

本当に矛盾した現実があります。

目の前に自分と同じ人(自分自身)がいたら、冷静でいられるかどうかです。

感情の起伏が多い人なら、同じ自分と闘わなくてはなりません。

しかし、相手を思いやれる自分ならば、一緒にいて心地よいはずです。

基礎呼吸の意味は、ここら辺りでよく分かるのではないでしょうか。

人のいさかいを見て理性的でいられるのは、感情が揺さぶられていないからですね。

客観的なので、呼吸も安定感が増してきます。

 

相手の立場で考えることを突き詰めてゆくと、ワンネスの気づきに導かれます。

さらに進んでゆくと、人の立場に身を置くことができるようになる。

ここにも循環性があり、成功や幸福の姿が見え隠れしてきます。

それが見えることによって、すべてはひとつであることが肌で分かるようになります。

 

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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