イメージを感じる~心眼の発達とイメージの現実感

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

感謝息の作法が身につくと、目を開けていても心の絵を感じ取ることができるようになります。

これは意識に結論的イメージが固定化しているサインでもあります。

 

たとえば、長年見慣れているものや人は、意識して思い出そうとしなくても、感覚的に意識にのぼってきます。

家族や親しい人は思い出す努力などなくても、しっかりとした心の住人となっていますね。

同時にそのイメージに対する感情が湧いてきたりします。

濃さのあるイメージは目を閉じてイメージしなくても、存在を確認できます。

 

心眼が強くなってくると、目の前の「現実という映像」の背景を読み取る力が強くなります。

たとえば人の表情の変化や行動、所作でも、その心の動きや変化が敏感にわかるようになるのです。

これは特別な能力というものではありません。

人生経験も増えてくれば、人それぞれの傾向が理解できるのと同様のことです。

 

ただし、それぞれの目的意識が異なると、心眼の発揮のされ方も全然違ってきます。

たとえばベテラン捜査官は、自分に蓄積された犯罪の膨大なデータから、人間心理を読み取ろうとする傾向ができます。

教育者なら、社会適応性の観点から、生徒の心を導こうとする傾向ができますね。

つまり、人生の目的に応じた心眼が、しだいに形成されてゆくわけです。

 

そんな心眼の発達が、イメージを描くことによって促されます。

心の眼が映し出す映像は、本人の思考や感情とリンクしています。

どういうイメージを好むのか、嫌うのか。

それが意識的なのか、無意識に現れるのか。

 

意識的に望むイメージを描くことは、自分の在り方を表明するのと同じです。

その現実を体験する可能性が高くなります。

 

イメージが鮮明化するのは、その濃度が濃くなり、意識してイメージ化させる段階をとうに過ぎているのです。

そこまでになると、日常的にイメージを「感じる」ことができるようになります。

イメージに臨場感、現実感があります。

 

感謝息によるイメージの鮮明化が進むと、そのイメージが感謝の感情を導くようになります。

イメージを感じるのと同時に、感謝を感じられるようになるのです。

つまり、イメージがそのまま自分の体験と同様の効果をもたらします。

 

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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