想像の秘密~意識は自在にどこへでも行く

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

私たちが思い描く想像は、本当の意味では体験をあらわしています。

それは、今のあなたが認識できる過去の体験か、まだ肉体では遭遇していない未来の体験か、そのいずれかです。

現実には、私たちは時間があるという幻想体験の中にあり、過去や未来を区別しています。

このイメージは過去にあったこと、この想像はまだ起きていないこと、というふうに無意識に区別しています。

 

しかし、真実の自己は、時間を区別できず、想像というツールであちこちに行き来しています。

そして、どんな想像も意識にとっては現実です。

自分の脳で物理世界に引き戻されるまでは、意識にとってはそれが現実でしかありません。

肉体という重石があるため、その自由性になかなか気づけません。

しかし、意識は肉体の影響を受けず、どんなところにでも行き来しています。

脳に支配された私たちの思考では、意識の自由性に全く気づかないでいます。

 

ふつう、意識は「あるかないか」で判断されますね。

意識があるから生きている、という生存の確認のためにしか使われてないかもしれません。

そこから少し進んで、さまざまな思考活動をしているから意識が働いてる、と確認する。

さらに進んで、想像の眼が自分の意識だとわかるようになる。

そこに過去や未来という判断を加えず、意識の赴くままに任せる。

すると自分の意識は、かなり自由に動いていることがわかります。

本当の自分はこれほど自由自在なんだ、ってことが実感できるようになります。

その想像に物理的な比重が重なってくると、現実味を感じるようになります。

 

これを難なくやってのけているのが、小さな子供たちです。

彼らは、理性の外側にいる存在です。

思考してあれこれ考えず、なりたいまま、在りたいままに存在します。

いま私たちは、子供のころのような自由を取り戻す時代に生きているのです。

 

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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