マスター講座 ライフスタイル 光の90日

「光の90日」終了・・これからの目覚めは○○が主導する!

こんにちは、感謝呼吸実践会の造田です。

感謝呼吸実践会では、6月1日(月)から8月29日(土)まで、

「光の90日」という目覚めのアクティベート期間を設けました。

 

昨日まででいったん「形式的な期間」は、終わらせていただきます。

しかし、まだまだ目覚めの期間は続いてゆきます。

 

たとえ、これまでのような助けが無いとしても、

あなたがしっかり呼吸を意識してゆくなら、

呼吸があなたを目覚めへと導いてくれるでしょう。

 

さて、感謝呼吸マスター講座では、これまでの生き方を180度変えてしまう核睡眠法(コアスリープ)があります。

これに切り替えてしまうと、目覚めた生き方に変わってしまいます。

 

感謝呼吸実践者にはおなじみのライフスタイルです。

 

たとえば、私たちの生活は「仕事」が生活の軸になっていたはずです。

仕事ありきで全ての予定が組まれていたり、家族とのコミュニケーションがあったり、人間関係があったりしたはずです。

この「仕事」ありき、の部分を「最高の起床」つまり朝の目覚めを最大限まで高めます。

 

最高の目覚めのために、すべてを組みなおすという、これまでとは一変する生活へと変えていきます。

 

コアスリープの最大の効果は、自分の選択した意識で生きることができる、ってことです。

 

最高の目覚めを追求する生き方になるので、一日全てが最高の目覚めに紐づけされていきます。

 

判断基準さえ「最高の目覚め」に照らし合わすとどうなるか?でバッサリと選択できるようになります。

 

あなたは、これまで何かを選んできた結果、いまのあなたがあります。

自分で選択していないと思うこともあるかもしれませんが、それさえ自分で選ばないことを選択した結果です。

 

「選択してないのだから、選択じゃない」という人、聞いてください。

選択してない結果あなたはどうなってますか?

どんな事態を招いていても、その責任は誰も取ってくれませんよね?

 

選択しない結果、どんなことになっても責任はあなた持ちですからね。

だったら、しっかりと選択したほうがいいと思いませんか?

 

自分軸というのは、全て自分で選択する人の持つ見方です。

自分が全てを選択している、ということを自覚して生きているのが自分軸です。

 

目覚めと自分軸は同義と言ってよいでしょう。

目覚めたいなら、自分軸で生きることです。

 

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