こんにちは、感謝呼吸実践会のソウダです。
昨年の冬至以降、エネルギーの増幅作用が強くなっています。
もう容赦なく、って感じでしょうけど、これからが本番です。
なので、あなたが望む意識に焦点を合わせた生活にシフトしましょう。
くれぐれも、いまテレビでやってるデキレースに乗らないように。
で、
あなたは自分が何を望んでいるのか、わかっていますか？
これがわからないと、自分が望む意識と言っても、チンプンカンプンでしょう。
基本的に人間は、「喜び」や「自由」でいることが自然な姿です。
しかし、三次元の様々な幻想を見ているので、それが感じられない人が多い。
あなたは、日々喜びや自由を感じていますか？
もし感じられてないとしたら、おそらくそれが望む意識に該当します。
では、意識とは何でしょうか？
わかりやすく言えば、思考のフィルターです。
あなたが思考をする元となるもの、それが意識です。
意識が違うから、同じものを見ても、捉え方や思考が人それぞれ違うわけです。
あなたが持つ思考という結果的な意識の産物は、なんらかの形でアウトプット（表現）されます。
それが感情です。
つまり、感じていること。
たとえば、お笑い番組を見ているとします。
あなたの好きな芸人さんが出てきたとき、もう初めからあなたは笑う準備ができているので、何か言葉を発すると、笑いという形で表現することになります。
この場合、あなたはその芸人さんを見ることで笑うことができると知っています。
なぜ笑いたいかというと、ある感情を満たしたいがためです。
笑うことによって、楽しい、嬉しい、気分がよくなる・・といった自然な感情を表現したいと思っているからです。
なぜ笑いたいと感じているか。
笑うことによって、本当の自分が表現できるからですね。
意識→思考→感情という流れで体験が完了しますが、感情を受けて新たに意識のフィルターが変化し、そこを通して思考され、感情を抱く。
人間の複雑な精神作用は、基本的なエネルギーの流れを理解すれば、コントロールしやすくなるのです。
なので、あなたが望む意識は、今自分が感じている感情から逆算してみると、明確になると思います。
体調が悪くて気分が悪いとしたら、リラックスして神経の作用を緩める。
リラックスすることで、意識はニュートラル化しやすいので、そこから新たな意識を試してみることです。
苦しさや気分が悪い時は、振幅の大きな感情は刺激が強すぎて、悪感情を増幅しかねません。
なので、穏やかになりやすい、振幅の緩い周波数に合わせてみる。
ゆったりとした音楽を聴くとか、瞑想する、あるいは風呂に入って早めに眠る。
あなたが自分の望む意識を適切に選択していれば、本当の望みである喜びや自由を実感できるようになるのです。
ここのところがわかりにくい、判然としないなら、あることを提案しておきます。
それは、ありがたいと感じること、ありがたさを実感することです。
あなたがありがたいと感じる時間が増えることで、あなたが何を望んでいるのか、しだいに分かるようになります。
ありがたいと感じることに制限はありません。
何を見ても、何を感じても、ありがたいと思うことはできます。
あなたの決意や覚悟しだいです。
実は、この世界の構造と感謝の意識・感情は深い関係があるのです。
信じるか信じないかは、あなたしだいですけど。