電車は急に止まれない!〜意識を変えるために必要なこととは?

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

思考を変える、という取り組みをしている人はここのところ、かなり多くなってきました。

取り組むうちに、それが簡単ではないことを経験している人もいると思います。

単純に思考を変えたままでいられるかというと、そうでもない。

なぜか、どこからともなく不安な気分になってきます。

でも、ここで切り替えなければならない、と急ぎ思考を変えようとするものの、知らない間に古い思考に戻っている。

そういった経験は誰でもあるのではないでしょうか。

自分を変えるための、ある意味では通過儀礼なのかもしれません。

そこで、もっと掘り下げていけるかどうかで、結果は雲泥の差となるわけです。

おそらく、これまでにないほどの真剣さで、本気で取り組まなければ、達成できないと思い知るはずなのです。

なぜなら、思考の元になっているものが、さらに奥深いところで働いているからです。

根本的にその部分にメスを入れなければ、新たな思考は得られないことに気づきます。

潜在意識という言葉をご存知でしょうか?

思考する背景にある思考、思考の支えになる思考をどなたも持っています。

潜在意識に踊らされる人と、潜在意識を利用する人がいます。

そして大半は前者で、多くの人が潜在意識の存在をあまり認識していません。

知っているという人はいても、有効に人生に活用している人はそう多くはありません。

人の性格や行動のパターンなどが、そうそう変わらないことの背景には、習慣化した思考とそれに基づく行動が、まるで規定されているかのように働いているからです。

電車や車が急には止まれないように、人間の思考や習慣なども、突然には変えられないものです。

ですから、人の性格は変わらない!と結論づけている人もいますが、構造上、基本的に変えることは可能です。

また、それが不可能というのならば、人間は堕落すれば立ち上がることなどできません。

人生をなんとかよい方向に向かわせたい、という方が多くいることは間違いありません。

そのような方違に対して、少なくとも善意があるのならば、変えることは可能であると言えるはずです。

潜在意識は、単にその理解だけでも自分の思考や行動を変化させ、思うような方向に自分を向かわせることもできるのです。

潜在意識の理解と、感謝呼吸の実践がどのような関係であるかというと、よりスムーズな自己改善をもたらすということです。

これから、潜在意識を変える方法をいくつか紹介させていただきます。

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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