呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる!

感謝呼吸は息吹く〜最大の気づきは、●●やってくる

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

私の源となる至福の探訪は、新しい知覚をもたらしました。

どこかにある謎を暗中模索するようなぐらついたものではなく、自分の手の中に握っていたことを忘れていたような、安堵感でもあります。

自分の手の中にあった、、

ただそれだけの気づきなのです。

あれだけ必死になって探していたものが、全て自分の中にあるという衝撃と喜びは、言葉にするのがもどかしいくらいです。

私たちは、人間としての肉体を持って人生を歩むことを宿命づけられています。

肉体を生かすも殺すも自分次第です。

本当の自分として生きる肉体表現者になれば、全てが自然に運ばれます。

私は、肉体と一緒に至福を感じていたいと願うようになりました。

ただ、生活者の側面もあるので、そこはないがしろにしない、ってことは肝に落として。

それが、感謝呼吸が息吹きはじめたルーツでもあるのです。

これからの時代の迷子になる人々には、何を目標にして生きていけばいいのか、わかりずらくなるでしょう。

本当は、そのままの自分でいればいいだけなのに、何か別のものになろうとしてしまいます。

溢れ返る情報の海の中で、自分を見失い、溺れてしまう可能性が高くなります。

そんな状態を認めて、常に自分自身に帰る、自分を取り戻すという意識を持ち続けていれば、やがて自分の位置がわかるようになります。

自分の位置がわかれば、どこに行けばいいのかは自然にわかります。

幼虫時代は一番長いものです。

羽化する前はサナギになります。

成虫になれば、あっという間に命は役目を終えます。

成虫は、永遠の命を確信し、自由を喜び、物的生命に執着を持たなくなります。

そういう意味で、まだ幼虫でいるのが、私たちの姿なのかもしれませんね。

そのままの自分でいることは、もしかしたら最も難しいことかもしれません。

偽りの人生を生きるように教育を受けてきたわけですから、それを脱ぎ去るには計り知れない苦労があるかもしれません。

でも、最大の気づきを得る喜びは、苦労した分、格別にもなり得ます。

その瞬間がいつなのか?

実は、「いま」以外にないのですけどね。

 

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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