感謝呼吸

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感謝呼吸

感謝呼吸は息吹く〜最大の気づきは、●●やってくる

2018/12/11  

私の源となる至福の探訪は、新しい知覚をもたらしました。 どこかにある謎を暗中模索するようなぐらついたものではなく、自分の手の中に握っていたことを忘れていたような、安堵感でもあります。 自分の手の中にあ ...

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感謝呼吸

無意識な呼吸のレベルアップ〜基礎呼吸をつかみとれ

2018/12/8  

感謝呼吸の基礎となる、文字通り基礎呼吸という作法があります。 そのコンセプトは、現在ただいまの肉体にとって、最も適した呼吸をする、ということです。 私たち生物的存在にとって、呼吸は最低限の活動です。 ...

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感謝呼吸

今という無限のパワーポイント

2018/12/7  

私たちが今という気づきに達し、一定の範囲に拡大してくると、集合意識が変容してゆきます。 20年前と比較すると、自分の時間で生活している人が、格段に増えてきました。 基本8時から5時まで働く、っていう社 ...

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感謝呼吸

新しい思考を活かすも殺すも、行動次第

2018/12/6  

まず、潜在意識とか、観念であるとか、そういう言葉にはあまり気を留めないようにしてください。 これまでの自分は、本当の自分ではない、と感じているなら、自分の考えをあれこれ詮索せず、いいと思ったことはすぐ ...

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感謝呼吸

電車は急に止まれない!〜意識を変えるために必要なこととは?

2018/12/5  

思考を変える、という取り組みをしている人はここのところ、かなり多くなってきました。 取り組むうちに、それが簡単ではないことを経験している人もいると思います。 単純に思考を変えたままでいられるかというと ...

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感謝呼吸

思考の現実味〜崩れない呼吸リズムを大急ぎで作り出す意味

2018/12/4  

私の場合、30年にわたって感謝呼吸の実践を行った経験から、感謝することについてきわめてどっしりとした重みさえ感じる観念を持っています。 どんな感覚かというと、普通に生活しているというのに、どこからとも ...

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感謝呼吸

感情は創造できるのか〜感謝の感情を創り出す方法

2018/12/1  

感謝呼吸では、感謝の実感がテーマであり、言ってしまえば感謝の感情を意図して創造する、ということです。 ふつう、感情はなんらかの思考にともなうケースがほとんどで、突発的な出来事に自分の観念が作用して、そ ...

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感謝呼吸

与えたくたる不思議

2018/11/30  

自分には与えものがない、と思ってる人は、お金持ちにさえかなり多くいると思います。 感謝の実感が強い人は、たとえお金がなくても、とても与えたがる傾向にあると言えます。 その性質、資質、あるいは性格自体が ...

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感謝呼吸

得する話〜ふつうがワクワクに変わる発想法

2018/11/29  

私たちの生活は、ふつうにあふれています。 そのふつうが、少々やっかいになる時期が誰しも訪れます。 ふつう過ぎて退屈になる、というアレです。 すると、その状態から抜け出そうと、ゴソゴソやり始めます。 新 ...

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感謝呼吸

呼吸法の実践で得られる最大の効果

2019/7/4  

ここのところ天気も安定していて、気持ちいいお日柄です。 紅葉の時期でもあり、季節が冬へと向かっています。 いい空気が吸えることは、本当にありがたいことですね。 どこかの国では、PM2.5という人体に害 ...

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