美容と健康

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【70才が呼吸を変えた!】いつまでたっても若くいられる2つの秘訣

2015/10/6  

こんにちは、ソウダです。 う~ん、おもしろいことに軽さも極めてゆくと、自然と宙に浮いてしまうんじゃないか?などと思えるんですがどうでしょうか? たぶん、これからの時代は、健康の指標が大きく様変わりして ...

感謝呼吸 美容と健康

無感覚の体験

2015/10/2  

こんにちは、ソウダです。実は、コワゴワとキーボード叩いてます。理由はあとで・・ 昨日の「軽さについて」の記事を書きながら、ふと思いついたこと。 感謝呼吸という呼吸の実践に入ってから、何度か体の感覚がか ...

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軽さ、について

2015/10/1  

こんにちは、ソウダです。 更新がズイブン空いてしまいました。 まあ、そのぶんいろいろとタメることができたので、これから活用していきます、、ということで、よろしくお願いします。 一年もあれば、ほんとうに ...

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目に効く呼吸

2015/5/1  

え~と、5月1日なもので、メーデーのこの日。 1997年の5月1日は、感謝呼吸実践会の10年記念で、主だった実践者5人と池袋のお寿司屋さんで会食をしました。 まあ私たちの活動というのは、いわゆる組織活 ...

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