呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる!

安心立命と感謝

アバター
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

「突然の病」というものがあります。

これまで大きな病気にかかったこともない人が、突然大病を患うケースです。

これは非常なショックもともない、絶望感にうちひしがれます。

たとえば白血病などは代表的な例です。

有名人でも闘病生活を余儀なくされるのを見聞きします。

これがいざ自分を襲ってきた場合、どんな気持ちになり、どう対応しますか?

他人事でなく、あなたならどうするでしょうか?

医療も日進月歩で進化してはいます。

50年前と比べたら、どれほどの病気が医療の進歩で克服できたことでしょう。

癌や白血病なども早期発見と治療で、いわゆる死病のレッテルを剥ぎつつあります。

そして、さらに高度に進化するであろうことも予想されます。

漠然と平均寿命くらいは生きていられるだろうと、希望的な観測を持ちます。

しかし現実に目の前に突きつけられると、普通ではいられなくなります。

遠い未来の死が、今まさに目前まできている感覚は、察するにあまりあります。

ただ、誰にも可能性のあることとして、認識しておくとよいと思います。

事件や事故で亡くなる方も多数いますが、覚悟などせぬ間の出来事です。

これも遭遇せぬ保証など、だれにもありません。

そう考えると、普通に暮らしていながら、死と隣り合わせなのが人生です。

ならば、です。

一日の重みをもっと意識して生活することが大事になります。

特に私たちは感謝を意識して生活しています。

悔いが残らない一日を模索するのが大事です。

一日を終え、今死んでも悔いはないという気持ちになる。

一日という経験(時間)に対してしっかり感謝する。

一日一生という生き方です。

長寿というのはいわば結果でしかありませんが、一日の積み重ねです。

死にたくても迎えが来ない、なんて方もいます。

短い寿命、長い寿命、必ず意味があります(意味探しは必要ありませんが)。

感謝の実践とともに安心立命を深く理解できてくると思います。

一定の感謝の実践を自分に課してみる。

ある程度の時間がたつと、肉体的な変化が感じられてくるのです。

すると、死が怖いものでなくなる瞬間がやってきます。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 感謝呼吸実践会 , 2019 All Rights Reserved.