5次元世界の様相２から続きます・・ さて、感謝呼吸を実践する私たちが、この５次元を見渡すとしたら、どのように見えてくるかということを少しお話してみましょう。 感謝呼吸の実践プロセスは、この相対世界での生活の中で、どう自分の体と向き合い、そしてどう調和するかということです。 たとえば、自分の基礎呼吸を見出すことは、ちょっとした冒険気分を味わえますね。 自分の体にとって、最適な呼吸状態があるとは、誰も想像だにしていなくて、私たちは意識して呼吸のしかたを変えてゆきます。 浅い呼吸から深い呼吸へ、口呼吸から鼻呼吸 ...