こんにちは、感謝呼吸実践会の造田です。 先日、梅雨入りしてすぐに、夫婦で笠間を訪れました。 「笠間工芸の丘」というところです。   宇都宮から笠間に向かうと、道中は益子焼の益子町を通過します ...

パラレルワールドは、まったく別世界のことだと考えてしまうと、まさに謎でしかなくなります。 しかし実際、パラレル体験をしていない人などいません。 たとえば、目が覚めたときには機嫌が悪かったのに、日の光が ...

昨日は久しぶりに知人と会食して、カラオケを楽しんできました。 ２５年ぶりくらいに上尾に行ってきました。 記憶とはずいぶん変わっていた気がします。   で、したたかお酒に酔いました。 意外と翌 ...

ただいまカラオケ中です笑笑

理解する、理解できるということは、もともと知っていたことを思い出した、ということです。 あるいは、気づき、気がつくといったことも、思い出したことに対する感動です。   記憶とは過去にしか置い ...

「やる気」が感じられる呼吸法 私のもとに訪れる方で、うつの症状を告白される方もおられます。 自分でうつであることを受け入れている場合と、そうでない場合があります。 うつだと受け入れているとき、基本的に ...

私たち人間の精神状態は、なんらかの形で安定を求めます。 幸せな状態でいることに安定感を感じ、それを意図している人なら、それ以外の状態を遮断する習慣や反応をするでしょう。 しかし、自分の幸福を人任せにし ...

  感謝の心を軸に生活していると、気づかされることがあります。 それは、感謝の独立性です。 他人の価値観にあまり振り回されなくなります。 行動の動機が「ありがたいから、●●する」という在り方 ...

自分に対して正直であること。 これがどれほど大切か。 正直が大事だ、と幼い頃から誰も聞かされてきたことでしょう。   ではなんで正直が大事なのでしょうか？ これを教えてくれた人は幸運です。 ...

二月も半ばを過ぎると、春らしい兆しが多くなってきました。 肌にあたる風も優しく、春の匂いを運んできてくれます。 呼吸するのも楽しい季節です。 あ！ そういえば花粉が飛び交って、苦しむ方も多くいらっしゃ ...