基礎呼吸

ライフスタイル 感謝呼吸 美容と健康

免疫力を高める取り組み、いつやるの?ホントに今でしょ!~

こんにちはー! 感謝呼吸実践会のソウダです。 栃木県から四国香川県に帰ってきて、やっとこさ投稿です。   高校野球は秋雨の影響で延び延びになってますね。 そう言えば、作新学院(栃木)と高松商 ...

実践の手びき 美容と健康

梅雨明け・暑さに応じた基礎呼吸をやってくださいね~!

梅雨明け十日(つゆあけとおか)と言われるように、梅雨明け宣言されると10日くらいは夏の晴天が続きます。 なぜか今年は、今月5日くらいには梅雨明けしたような気分でいましたが、正式に梅雨明けを発表されると ...

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