感謝呼吸ひとことメッセージ６月１６日

日曜日の朝、穏やかな時間を過ごしていますか？深呼吸をしながら、一週間の出来事に感謝しましょう。例えば、先週の日曜日に家族と過ごしたリラックスしたひとときや、自然の中で感じた静けさを思い出してみてください。今日の平和な時間に感謝し、新しい週に向けて心を整えましょう。

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