木曜日の朝、感謝呼吸で一日を始める

感謝呼吸ひとことメッセージ６月６日

木曜日の朝、少し早起きをして静かな時間を楽しんでみましょう。深く息を吸い込んで、新しい日を迎える喜びに感謝します。例えば、以前の木曜日に感じた特別な出来事や、友人からのサプライズメッセージを思い出してみてください。昨日の出来事や、今日も新たなチャンスがあることに感謝の気持ちを持ちながら、前向きな気持ちで一日を始めてください。