金曜日の朝、感謝呼吸で週末に備える

感謝呼吸ひとことメッセージ６月７日

金曜日、もうすぐ週末です。週末に向けて、深呼吸をしてエネルギーを充電しましょう。吸う息とともに、今週の努力と成果に感謝し、吐く息とともに疲れを解放します。例えば、以前の金曜日に感じた成功の喜びや、同僚と共有した楽しいひとときを思い出してみてください。金曜日の朝、リラックスして一週間の終わりに感謝の気持ちを抱きましょう。