感謝呼吸ひとことメッセージ６月２０日

木曜日の朝、少し早起きをしてみましょう。静かな時間の中で深呼吸をし、新しい日に感謝の気持ちを持ちましょう。例えば、先週の木曜日に感じた特別な出来事や、友人からのサプライズメッセージを思い出してください。今日も新たなチャンスがあることに感謝し、前向きな気持ちで一日を始めましょう。

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