未来は“受け取る”もの──呼吸が変える、時間との関係 「まだ◯◯できていない」「早くしなければ」 わたしたちは、未来に向かって走らされているような感覚を持ちながら生きています。けれど、よく考えてみてください。 本当に、未来は“自分がつかみに行くもの”なのでしょうか？ 実は──未来は、こちらに向かって静かにやってくるものなのかもしれません。 呼吸が整うと、不思議なことに、「待つ」ことに不安がなくなり、「受け取る」ことに信頼が芽生えていきます。 今回の時のレッスンでは、“未来を迎える”という生き方を、体と感性 ...