感謝呼吸.comで、「無感覚の体験」という記事をアップしました。 私たちが体感している現実というのは、必ず意識にフィードバックされて、体験として記録されてゆきます。 その体験を元に、次の判断材料を得ていたり、あるいは誰かの知的な資料として蓄積されていたりするのです。 無感覚の体験をしてみると、そこには自分の意識のみがあることが明確になります。 これは瞑想などをしているときに到達しやすい感覚です。 できるだけ緊張を解きリラックスする。鼓動に合わせて呼吸をする。周囲の波動を感じとり、波長を合わせてゆく。そうい ...