アセンション時代の意識統合ツール

: ライフスタイル美容と健康

日々のメンテナンス～新時代の足音

2019/7/4 新時代

昨日は久しぶりに知人と会食して、カラオケを楽しんできました。２５年ぶりくらいに上尾に行ってきました。記憶とはずいぶん変わっていた気がします。で、したたかお酒に酔いました。意外と翌 ...

: 感謝呼吸

上尾にて

2019/2/23

ただいまカラオケ中です笑笑

: 意識のアップデート

気づきと記憶～デジャブの起こるわけ

2019/7/4

理解する、理解できるということは、もともと知っていたことを思い出した、ということです。あるいは、気づき、気がつくといったことも、思い出したことに対する感動です。記憶とは過去にしか置い ...

: 感謝呼吸美容と健康

呼吸と「やる気」の関係

2019/2/21

「やる気」が感じられる呼吸法私のもとに訪れる方で、うつの症状を告白される方もおられます。自分でうつであることを受け入れている場合と、そうでない場合があります。うつだと受け入れているとき、基本的に ...

: 実践の手びき意識のアップデート

精神状態は、すべて再生産される

2019/7/4

私たち人間の精神状態は、なんらかの形で安定を求めます。幸せな状態でいることに安定感を感じ、それを意図している人なら、それ以外の状態を遮断する習慣や反応をするでしょう。しかし、自分の幸福を人任せにし ...

: 人生と感謝

感謝の価値観という在り方

2020/4/23

こんにちは、ソウダです。感謝呼吸を実践していて、感謝と呼吸ほど相性の良いものはないなってことです。感謝の心を軸に生活していると、気づかされることがあります。それは、感謝の独立性です ...

: 感謝呼吸

自然な、ありのままの自分でいる

2019/2/18

自分に対して正直であること。これがどれほど大切か。正直が大事だ、と幼い頃から誰も聞かされてきたことでしょう。ではなんで正直が大事なのでしょうか？これを教えてくれた人は幸運です。 ...

: 実践の手びき美容と健康

花粉症の季節は、呼吸の力で乗り切ろう！

2019/2/17 花粉症

二月も半ばを過ぎると、春らしい兆しが多くなってきました。肌にあたる風も優しく、春の匂いを運んできてくれます。呼吸するのも楽しい季節です。あ！そういえば花粉が飛び交って、苦しむ方も多くいらっしゃ ...

: 人生と感謝

失敗を楽しむ～努力（行動）の違う見方

2019/2/16

努力という言葉について、あなたはどんな印象を持っていますか？努力が重くのしかかる苦しさの印象だと、勤勉であることが嫌なことになります。努力することが、達成、楽しみ、愉快な印象なら、人生の問題は大き ...

: 人生と感謝

選択の迷いをなくす方法～正解はどれか？

2019/7/4

正念場という言葉があります。由来は仏教で、八正道の「正念」からですね。正しく念じる場ですから、タイミングとしてはとても大切なところです。もともと歌舞伎や浄瑠璃で、主役の面白躍如たる場面のことです ...

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