感謝呼吸・ひとことメッセージ★９月２１日（土）

週末がやってきました。今日という一日を、心身をリフレッシュさせるために使ってみましょう。深呼吸をし、自然の中に身を置くことで、心の中の静けさと繋がります。例えば、最近感じた小さな幸せや、今朝の心地よい目覚めを思い出し、その瞬間に感謝してみてください。感謝の気持ちが、さらに豊かな週末へと導いてくれます。

ラッキーアイテム：カーディガン

ラッキーナンバー：8

ラッキー方位：南

今日の感謝の種：朝の目覚めと体の快調さ

★体と心のリズムを感じ取り、感謝を持ってゆっくりとした週末を過ごしましょう。