月曜日の朝、新たな1週間が始まります。まずは、ほんの少しだけでもいいので、深呼吸してみましょう。吸う息とともに、新しい可能性を受け入れ、吐く息とともにストレスや不安を手放します。今日、あなたは何を選びますか？目を閉じて、体が軽くなり、心が開かれていくイメージを思い浮かべてください。例えば、笑顔で挨拶をする、少し早く起きて静かな時間を過ごすなど、小さな選択が一日の流れを大きく変えることを意識してみましょう。
ラッキーアイテム：カフェラテ
ラッキーナンバー：8
ラッキー方位：南
今日の感謝の種：自由に選べること
今日一日、自分の選択によって喜びを広げてみてください。小さなアクションが大きな変化を生むことに気づくでしょう。
メルマガ読者さんからのメッセージをいただきました。
先週水曜日、週の真ん中で少し疲れが溜まってきたところでした。いつもなら忙しさに追われて、気づかないまま一日が過ぎてしまうのですが、メッセージにあった深呼吸を試してみることにしました。窓を開けて新鮮な空気を吸い込みながら、過ごしてきた週の前半に感謝し、心をリセットする時間を持つことで、自分がどれだけサポートされているかに気づきました。
特に、思い出したのは同僚がふと掛けてくれた優しい言葉。それを思い返すと、疲れがスッと和らいで、前向きな気持ちで午後を過ごすことができました。その日以降、仕事に対する姿勢も変わり、忙しさの中にも感謝を見つけられるようになった気がします。ほんの少し立ち止まるだけで、心も体も軽くなるなんて、まさにメッセージが言っていた通りですね。
何げなくこのメッセージ見はじめたんですが、なんかついてる感がしています。今後ともよろしくです。
こちらこそありがとうございます、私も実際このメッセージを使ってます。意外と気楽に参考にできるので、気づきがとても多いですね。ぜひみんなでエネルギーの流れを上手に活用しましょう！
