わたしたちは、つい「何をするか」や「何を持っているか」に意識を向けがちです。
けれど本当の人生の舵は、いつも「どんな在り方でそこにいるか」が握っています。

このカテゴリーでは、
「望む未来をつくるために、今、どんな自分でいるのか？」
という視点から、自分の内側にある“在り方の源泉”に気づく旅を始めます。

– 叶えたい夢があっても前に進めない
– 自分らしく生きたいのに、他人の期待に流されてしまう
– 頑張っても満たされない感覚が残る

…そんな違和感の答えは、きっと「在り方」の中にあります。

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望む在り方は、望む人生そのもの。

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呼吸を通して、自分の“今”に深くつながることで、
誰かと比べずに、ほんとうの意味で自由に生きる力を育てていきましょう。