日曜日の朝、心地よく体を伸ばして、ゆっくりとリラックスしてみましょう。今日一日、体が自由に動けることに感謝して、リラックスした気持ちで過ごしてください。例えば、手が物を握ったり、感じたりできることや、呼吸が自然に体にエネルギーを送ってくれていること。体の一つ一つの機能が、今この瞬間を生きるために働いてくれていることに感謝しましょう。
ラッキーアイテム：柔らかいブランケット
ラッキーナンバー：4
ラッキー方位：東
今日の感謝の種：呼吸の働き
体の機能を大切にしながら、充実した日曜日を楽しんでください！
