感謝呼吸ラボ・ひとことメッセージ★９月１１日（水）

水曜日の朝、少し深呼吸をして、心と体をリフレッシュしましょう。週の真ん中、少し疲れが出てくる頃かもしれません。そんな時は、身近な小さな幸せに目を向けてみてください。例えば、通勤途中に見つけた美しい花や、誰かからのさりげない笑顔。そういった瞬間に感謝しながら、今日も一日を乗り切っていきましょう。

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