最近、スピリチュアルな健康法が注目されていますが、その中でも「感謝」と「呼吸」が一体となって、私たちの波動を高める方法が話題になっています。これって一体何なの？と思っている方も多いのではないでしょうか。今回は、この新しい健康法について詳しく紹介していきますね。 まず、「感謝」についてです。感謝の気持ちは、心を満たし、ポジティブなエネルギーをもたらしてくれます。日々の生活の中で小さなことに感謝する習慣を持つことで、心の中に温かいエネルギーが広がり、それが波動を高めると言われています。例えば、朝のカフェタイム ...