マスター講座・サポート
〜感謝呼吸を深め、内なる探究者として生きる〜
1. なぜ今、深く学ぶことが必要なのか
情報があふれ、スピードが加速する現代。
気づけば、誰かの正解に従うように生き、
本当に大切なものを感じる時間すら、なくしてしまいがちです。
でも、ふとした瞬間に
「このままでいいのかな」
「私はどこに向かっているんだろう」
という静かな問いが、心の奥から湧いてくることはありませんか？
感謝呼吸マスター講座は、
そんな“静かな問い”に、呼吸というかたちで応えていく実践の場です。
🌿受講者の声
「静かに整える時間が欲しいと思っていたけど、
まさか呼吸がそれになるとは思っていませんでした。
講座が始まってから、“無理しなくていいんだ”って、
自分の中の声をちゃんと聴けるようになりました。」
2. 感謝呼吸マスター講座とは？
この講座は、
呼吸法を身につける“技術の学び”ではありません。
呼吸を通して「本来の自分」に戻り、
自然体で生きる力を育てる探究のプロセスです。
そして同時に、
あなたの内側で育った感謝と安らぎが、
やがて他者に、社会に、静かに循環していく──
“呼吸を起点にした愛の実践”でもあります。
ここでは、あなたもラボラトリの一員。
正解を教わるのではなく、
呼吸の中に、答えを観察し、気づいていく時間を共有します。
3. こんな方におすすめです
– 呼吸を整え、心身ともに自然体で生きたい
– 頭で理解するのではなく、“体感”で変わりたい
– 自分を責める思考から自由になりたい
– 「与えること」を、自然にできるようになりたい
– 家族や職場の関係性を優しくしたい
– 感受性・直感・母性を、自分の力として生かしたい
🌿こんな方が実際に変わっていきました
「私は“自分には何もない”と思っていました。
でも、呼吸を観察していくうちに、
“私にはもともとある”と感じられるようになったんです。
それが、生きる力になっています。」
4. 受講を通じて得られる変化
この講座を通じて、多くの方が以下の変化を実感しています。
🌿 心と身体の調律
🌿 呼吸が深まり、自律神経が整ってくる
🌿 感情の波にのまれにくくなる
🌿 他者との関係が、競争から「分かち合い」へと変わる
🌿 自分の本音に気づき、行動できるようになる
🌿 「私はここにいていい」という安心感が、内側に根づいてくる
🌿変化は、こんなふうに訪れました
「心が安定してきたのは、何かを“やったから”じゃなく、
呼吸に“ありがとう”を添えることが、
だんだん“自分の自然”になっていったからです。
気づいたら、夫との会話も増えていました。」
5. 受講内容・期間・スタイル
- 期間：
1ヶ月→基礎講座
3ヶ月→感謝呼吸の完全習得
6ヶ月→指導者を希望する方（独立補助あり） - 形式：オンラインZoom講座（月2回）＋実践課題＋分かち合いサポート
- 内容の柱：
✓ 呼吸観察と感謝記録
✓ 自己信頼と内なる与えの育て方
✓ 一体性に向かう16の原則
✓ 日常に呼吸を活かす方法（仕事・家庭・人間関係）
6. サポート体制
- 月2回のライブ講座（録画あり）
- 専用ワークシートや感謝呼吸ノートの配布
- グループサポート：同じ想いを持つ仲間との交流
- 講師との個別メッセージサポート（期間中随時）
ここは、
「変わりたいけど、ひとりじゃ難しい」
という人のための、やさしい実験室でもあります。
7. 受講者の記録より
🔬 研究記録 （41歳・主婦）
「感謝呼吸を続けて3ヶ月、自分の中の『こうあるべき』という声が静まり、
子どもや夫との関係が驚くほどやわらかくなりました。
自分自身にありがとうと呼吸するだけで、
周りまで変わっていくことに、正直、驚いています。」
8. 受講費・特典・申込方法
- 受講費：
① 1ヶ月／¥78,000（税込）
② 3ヶ月／¥168,000（税込）
③ 6ヶ月／¥498,000（税込）
（※分割払い・説明会後の特別価格もあり） - 含まれるもの：
✓ 各講座＋サポート
✓ オリジナルワークブック／PDF教材
✓ 修了後のフォローアップ参加権
🌿受講者の声
「この金額、最初は勇気がいりました。
でも終わってみたら、“一生使える呼吸”を手に入れた感覚があります。
一時的な癒しではなく、
“これからの人生を支えてくれる力”として返ってきました。」
9. 最後に──
呼吸を通じて、あなた自身が「生きた研究成果」になる
感謝呼吸マスター講座は、
あなたの人生そのものを“静かな研究”として進めていく旅です。
外側の評価や方法論ではなく、
あなた自身の呼吸の中に、
何かが確かに変わっていく感覚を、
共に探究していきましょう。
🌿講座を終えた方からのことば
「正直、最初は“続くかな”って不安でした。
でも、気づいたら、呼吸するだけで涙が出る日があって。
ああ、私は生きてるだけでいいんだなって、
初めて腑に落ちたんです。
無意識な呼吸は乱雑ですが、自己調律した呼吸は
無意識であってもいい気分を与えてくれるんです。
この感動ってあなたに伝わりますか？」
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あなたの「探究する呼吸」を、
私たちは心から歓迎します。