感謝呼吸とは何か？
感謝呼吸は、あなたの深奥意識との通路を開きます。
感謝の本質は、純粋な愛そのものです。
通路が開かれると、こんこんと湧く泉のように感謝があふれてきます。
感謝の粒子を呼吸に合わせて、まるで血液が全身にいきわたるようにくまなく満たす呼吸。
それが感謝呼吸です。
感謝呼吸があなたにインストールされると、新たなライフスタイルが導きだされます。
あなた独自の生き方に帰ることになるでしょう。
あなたの呼吸の軸を生活／人生の軸に据えおき、シンクロさせていきます。
人間は呼吸する生命体ですが、多くの人が呼吸の振動と共振しない生き方をしています。
何が共振していないかというと「意識」ですね。
人間以外の生命は、呼吸をよりどころにして生きています。
なぜなら、呼吸が生命力そのものであって、それが滞ることは死に直結します。
感謝呼吸の三要素
１ 基礎呼吸
基礎呼吸は、「あなた自身の呼吸」「本当の呼吸」という言葉で表現します。
あなたの肉体が、最も望んでいる呼吸状態であり、その状態は常に変化しています。
なぜなら、体内状況は常に変化しているので、それに応じた呼吸状態を目指すわけです。
言ってること、難しく感じますか？
実は、今もあなたは、肉体の要請に応じた呼吸を「無意識」にしています。
つまり、肉体に「呼吸させられている」のです。
あなたの意志で、呼吸しているのではありません。
これを今度は、意識的に肉体の要請に応じるのです。
どうすれば、そんなことができるでしょうか？
肉体は常に、私たちの意識に、その状態を知らせています。
肉体の声（声なき声と言えます）が、間違いなくあなたの意識に伝達しています。
その声は、あなたの「気分」に強く現れています。
あなたの気分は、肉体の声を端的に表しているのです。
あなたがその気になれば、呼吸だけで気分をコントロールできるようになります。
それが、意識的に「肉体の要請に応じた呼吸」に変えることなのです。
肉体は、意識であるあなたがそれに気づくと、強い反応を示します。
それは、強烈な喜び・悦びとしてあなたは感じるはずです。
おそらく、今まで感じたことのない、澄み切った喜びの感覚です。
それは、古い時代では悟りという言葉で表現されている体験です。
肉体と精神の均衡がとれる瞬間であり、人生では誰もがここを目指しているのです。
それが実は、本能として備わっているからです。
これからの時代、この隠された本能がようやく表面化する時代になります。
あなたにも是非体験してもらいたい、人生の最高に美しい瞬間です。
２ 想像力
基礎呼吸を探す旅に出ると、本当にワクワクした気分が続きます。
あなたの生活の一瞬一瞬が、どんどん輝きはじめます。
３ 感謝息