誰かの感じている感謝の気持ちは、自分の感謝の気持ちや感情につながります。 そんな観察をしながら生活するのが、感謝の日常化のコツです。 感謝呼吸の生活が長くなると、人の言ってる感謝の言葉に敏感になっていることがわかります。 ついつい耳をそばだてて、「どういうことに感謝してるんだろう？」とか、「へえ～そんなことに感謝しているのか」など、それぞれの感謝の形を発見できることに喜びを感じます。 さらに、そういう人たちとの連帯感まで生まれるようにもなります。 感謝していることで仲間意識が生まれ、古い友人のような懐かし ...