意識と思考の境界 思考は観察できるもので、本当の意味で思考が観察されはじめると、とても楽しい作業になるはずです。 これまで、「思考は意識の凝結した姿」というふうにお伝えしました。 つまり、思考そのものを観察することは、手がかかると言うか、骨の折れる作業ですが、意識を見つめ、意識を転換してゆくことで、思考されるものそのものが変化していることが分かります。 たとえば、「何かを食べたい」と思っているとします。 でも、体重を増やしたくない、ダイエットしたいという願望もあわせて持っているとしましょう。 こういう時、 ...