感謝呼吸実践会も今年で30年の節目を迎えました。 呼吸によって、感謝の感情を保ちやすくなるという発見は、私たちの生活に革新的な変化をもたらしました。 起伏の激しい感情に、人間らしさや人生の意味を見出している方には、なかなか安定的な感情に魅力を感じないかもしれませんね。 しかし、苦悩の中をはいずり回るのも、その起伏のある感情がもたらしていることは見逃せません。 ありがたい、という気持ちや感情があなたの中に発現されるためには、それなりのプロセスがあります。 いつもいつも感謝を感じて生きるのは、そう難しいことで ...
