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テーマ

「あなたの呼吸を発見する」

内容

1 人それぞれに違う「呼吸」
2 自分の呼吸を知ること
3 改善と方法
4 日常にどう活かすか?

特に壮年以降の方向けです。

日時

2015年10月21日(水)
午前10:00~12:00

場所

HAT cafe (ハットカフェ)
栃木県宇都宮市大通り3-5-17 HATビル

※真向かいにコインパーキングがあります。
parking

※会場(HATcafe:階段を上がって2Fまで)
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