実践の手びき

ライフスタイル 実践の手びき

【情報との接し方】情報に振り回されなくなると、自分が見えてくる!

2017/3/3  

せわしない毎日なのは情報社会のせい? 心が安らぐとき・・今の時代、なんとも貴重な時間のような気がします。 そもそも、なんでこんなに心が忙しく回っているのでしょう。 安らぐヒマもなく、せわしなく、アクセ ...

実践の手びき 意識のアップデート

苦悩から抜け出す唯一の方法は?

2017/3/1  

意識と思考の境界 思考は観察できるもので、本当の意味で思考が観察されはじめると、とても楽しい作業になるはずです。 これまで、「思考は意識の凝結した姿」というふうにお伝えしました。 つまり、思考そのもの ...

実践の手びき 感謝呼吸

リラックスすることは、感謝を感じること

2017/1/15  

体が感謝した状態になるには? 感謝することについて、形はあるようでないものです。 人それぞれに感謝の対象は変わってきます。 置かれている、あるいは意図している立場によって、感謝の感情が出てくるパターン ...

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