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【循環の輪】心身一如の真意について、病気の側面から見てみる

感謝呼吸実践会も今年で30年の節目を迎えました。 呼吸によって、感謝の感情を保ちやすくなるという発見は、私たち …

意外と知られていない「ワクワクして生きる」テクニック

桜が開花して、春の匂いがぷんぷん漂っています。 この匂いは好きなんですが、私の場合酔ってしまうんですよねえ。 …

【情報との接し方】情報に振り回されなくなると、自分が見えてくる!

記事の見出し1 せわしない毎日なのは情報社会のせい?2 自分の中に入れるもの3 情報をどう受け入れるのか? せ …

苦悩から抜け出す唯一の方法は?

記事の見出し1 意識と思考の境界2 思考することが大事でなくなるとき3 どうすれば意識にシフトできるのか? 意 …

リラックスすることは、感謝を感じること

記事の見出し1 体が感謝した状態になるには?2 リラックス状態で満ち足りた気分を 体が感謝した状態になるには? …

【基礎呼吸はふだんの呼吸の最適化】感謝呼吸は「呼吸法」じゃないんです

感謝呼吸は「呼吸法」じゃなく、ライフスタイルです。 まあ、感謝呼吸という名前がついていますので、もしかしたら呼 …

【実践者同士のご結婚】パラレルを移動して伴侶が見つかる

記事の見出し1 人見知り?それで片付けられないもどかしさ2 意識が変われば、現実が変わります 人見知り?それで …

【睡眠薬とか飲む前にトライ】今夜からでも不眠は簡単に解消できるんです!【あなたの不眠症の原因は?】

記事の見出し1 不眠を解消するには、眠る努力をヤメること!2 コーヒー飲むと寝れない?・・カンケーありませんな …

「感謝の気持ち」を伝えたい人がいるなら・・【人間関係と感謝】【職場の人間関係】

記事の見出し1 感謝の気持ち を相手に伝える2 職場の人間関係 を良くする方法3 実は・・・ 感謝の気持ち を …

【思考を変えたければ、意識を変えよう】自分の思考に振り回されないためにやるべき3つのポイント

あなたも、メラメラメラ~~~ってなったこと・・ありますよね? 怒り心頭に発する、なんて言葉があるように、こうい …

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