呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる!

紅葉が素晴らしかったので

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

たぶん、
今日ほど紅葉が美しくて、
気候的にもさわやかに見ることが
できることはないだろう、

そう思って、
朝早くから、

那須塩原から湯西川温泉方面に
出かけてきました。

友人たち4人と連れ立ち、
寺社を巡ったり、
おそばを食べたりと、

とても心身に心地よい、
すがすがしい一日をいただけました。

むかし
紅葉に強烈に感動した経験があって、

それは、
朝早い時間で、
もう日差しが充分にある時間帯でした。

今の時期で言えば、
午前7時~8時台でしょうね。

この時間帯は、
朝の濃密で清浄な空気が、

太陽の光と交わって、
とてもキラキラしています。

さらに紅葉の天然色が
視覚に入ってくると、
なにやら脳が興奮しているのでしょうか。

とても感動的になります。

自然の豊かさは、
僕たち人間の豊かさを
どんどん育ててくれます。

自動車の渋滞が
それほどきつくなかったのも、
満足させてくれたポイントでした。

でも、

中禅寺湖に向かう「いろは坂」なんて、
大変だったのでは・・

では、素敵な一枚を

$「思考は現実化する」の秘められた真実-kouyou

食べ物と同じように、目から入ってくるものも、
体内に蓄積されます。
できるだけ、心身に善い視覚情報を体内に入れてゆきましょう。
こういうのは、いかがですか?

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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