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感じ方の誤解

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

人の対応に対して、
不満に感じる ことはありませんか?

たとえば、

受付の人に素っ気なく対応されて、
嫌な気分になったり、

電話などで取り次ぎの時に、
なんだか冷たいなと感じてみたり、

頼み事があって依頼したら、
嫌みな顔をされたり。

そういう時、
思わず嫌な気分に
なったりしたことはありますか?

むかし僕は、
そういう対応をされて、
イラッとすることがほとんどでした。

そして、
相手の非難を
心の中でやっていたわけです。

すると、

その気分が後の仕事に影響してきて、
気分よく仕事ができない、
ということがよくありました。

でもこれ、

どう感じるかは
自分の選択肢なんだ、

ということに気がついたわけです。

たとえ、
相手がどういう対応をしようと、

どう感じるかの責任は
自分にあるんですね、間違いなく

なぜなら、感じたことが
引き寄せられるから。

嫌な感じ方をして、
それを引きずり、

さらに嫌な現実を受け取るのは、
自分以外にありません。

本当にバカバカしい、と
心から思ったものでした。

これに気がついて以降、
たとえ嫌な対応をされても、

どんな感じ方をするのかは
自分次第だと腹をくくって、
臨みましたね。

そしたら意外や意外、

以前、あまり好きじゃないな、
と感じていた人の対応が、
みるみる変貌していったのです。

これは驚きでしたね、マジメに。

ああ、そういうことだったのか、

と僕はいろいろな過去の
失態を振り返りました。

たとえ自分に非がないとしても、
おそらく相手も

自分に非があるとさえ、
思っていないでしょう。

もしかしたら、
僕のふだんの思考や感情、
行動やふるまいが、

相手にとってあまり好ましく
なかったのかもしれません。

単にその場だけのことじゃなくて、
さまざまな原因が積み重なって、

嫌だな、と感じていたわけです。

相手がどう感じるかにまで、
責任は持てませんね。

思考の主体は本人であり、
それを引き寄せるのは
他ならない自分自身ですから。

感じ方の誤解は、
人生の誤解につながりかねない、

それを知った出来事でした。

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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