おはようございます、ソウダです。

ここのところ
微妙な違和感に戸惑いながら生活していると、
呼吸の知識があったことは、とても幸運だったと思います。

やはり何かが違う

そんな思いがあって、アンバランスな感覚を
できるだけ矯正していました。

そうしたら・・・
(これはちょっと個人的な体験で・・
アメンバーさんに向けて話させていただきましょう)

というくだりはさておき、

いま本当に変化が急進していると思います。

できるだけ、リラックスして、
思いを朗らかに、
思いやりのある優しい心で、
体に対しても愛情を込めて接する。

こういう心がけが、
自分自身を救うことになるんだな
と、実感しているところです

感謝呼吸基礎教本、
メッセージボードに置いてますので、
興味があればどうぞ

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