呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる!

やっぱり、「いま」が一番

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

むかし僕は、

未来の自分を創るのは、

未来を積極的に描くことが大事で、

それを抱き続けることが、

とても重要なことだ、

と思っていました。

その試みの中で、

しだいに苦痛になってくるのが、

現実と希望のギャップを

じわじわ感じはじめることでした。

夢は自分を励ましてくれるし、

努力を推進する力にもなりますが、

現実を見ると、

なんとも言えない

心許なさ、不安、やりきれなさ

などが感じられていました。

この心が現実をもたらすことも知らずに・・

いまの僕は、

やっぱり、「いま」が一番。

いまの喜び、楽しさ、爽やかさ・・

こういうことを専心して

感じ続けていることが

とても楽しくて、

生きがいを感じるし、

やがて、不安が入る余地が無くなってきました。

今日も太陽は僕たちの心に

明るい日差しをもたらしてくれているようです。ニコニコ

(ちなみに日光市は快晴ですよ晴れ

みなさまの一日が、

素晴らしい一日でありますように!

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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