呼吸が変わる、意識が変わる、人生が変わる!

くしゃみにはご用心

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

くしゃみをすると、
ものすごく体力が消耗する、
って感じたことはありませんか?

僕は、風邪をひくことよりも、
くしゃみのほうを
特に気をつけます。

呼吸について、
いささかかじっているセイもあり、

自分の健康ポイントについては、
より詳しく理解しています。

くしゃみには、
全身の気を吐き出すくらいの
勢いがあります。

くしゃみをした後、
おそらくかなりの
免疫低下状態にあると思います。

そこにウィルスや細菌が忍び込んでくると、
ひとたまりもないだろうな、と
そのように感じています。

あなたは、
どんなくしゃみをしていますか?

まあ、
これが気持ちいい、
って方も中にはいらっしゃいますニコニコ

よく考えてみると、
このくしゃみという生理は
本当に不思議なスタイルです。

鼻腔内部で
何かを感知して、

そして脳がくしゃみ指令を
出しているのでしょうけど、

それにしても
全身のエネルギーを

一気に使うような
必要性があるのでしょうか。

自分の肉体と会話してみて、
理由を聞いてみましょうかね音符

このくしゃみを
退治するのに効果があるのが、
鼻洗浄です。

いまでは薬局でも、
いろいろな鼻洗浄の
ツールや薬などが
売られてます。

ちなみに僕が使ってるのがコレ

寒くなってきましたから、
お体にはご用心。

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感謝呼吸実践会:造田修作(そうだ・しゅうさく) こんにちは、感謝呼吸実践会の造田修作です。 感謝呼吸の実践はもう30年の月日が流れました。 この間、さまざまな人々と出会い、つぶさに呼吸を観察してきました。 人生の秘密は呼吸にある、との直観から、幸福な人生を送るためにどんな呼吸が役に立つのか、どんな呼吸が効果的なのか、それらを真剣に研究してきた者です。 老若男女・健康状態・環境・性格を問わず、その人に合った呼吸は確実に存在します。 それを自分の力で見つけ出すことに、呼吸の意義があるのです。 あなたの呼吸を見つけ出すお手伝いが私たちには可能です。 あなたがあなたの呼吸を見つけ出すことで、あなたの大事な人の呼吸を知ることもできます。 彼らにも自分の呼吸を見つけ出させるヒントになれるでしょう。 呼吸が見つかれば、幸福のありかが見出せます。 あなたも感謝呼吸の実践者として、人生のありがたさ・楽しさ・美しさを体感してみましょう。

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